다신님들저녁운동은?

이젠 운동하기 좋은 날씨네요
다신님들 저녁운동은 어떤거 하세요?

먹고 티비보는건 아니시죠(ㅜ.ㅜ)

부상조심하시고 건강한 다이어트^^
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운동장걷기 한시간이요
편하기는 런닝^^ 탱자님이 갑이시네 걸어가기 팔도 흔드실꺼죠? ㅎ
전 회사서집까지걸어가기로하고있어요ㅋㅋ
으잉.. 숑님 뭔일 있으셨어요? 기운차리세요 팍팍@-m-m--
이틀동안 몸컨디션이 별로라 요가만 하려구요..낼부터 다시 아침공복운동 해야징~^^
한시간 음악 들으면서 런닝머신이요 ㅎㅎ
스피닝 잼나죠 스트레스 팍!!
전 스피닝..재밌어요
저도 일끝나면 웨이트요^^ 아직 5시간이나 남았네ㅡㅡ
헬스요헬스!