다이어트 일기
08월 15일 (음식 1253kcal, 운동 156kcal)
재영다혜
- 2016.08.15 12:26
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아침식사 : 138kcal (11.01%)
| 닭도리탕 (회분, 100g) | 100kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 레몬 (1개,100g) | 23kcal |
점심식사 : 408kcal (32.56%)
| 잔치국수 (1큰대접,530g) | 408kcal |
저녁식사 : 450kcal (35.91%)
닭도리탕
| 강남콩밥 (1인분,0g) | 350kcal |
| 닭도리탕 (회분, 1g) | 100kcal |
간식 : 257kcal (20.51%)
수박
| 수박 (6조각, 700g) | 257kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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