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다이어트 일기

08월 15일 (음식 1253kcal, 운동 156kcal)

다신등급

재영다혜
  • 2016.08.15 12:26
  • 26
  • 0
아침식사 : 138kcal (11.01%)
닭도리탕 (회분, 100g) 100kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
레몬 (1개,100g) 23kcal
점심식사 : 408kcal (32.56%)
잔치국수 (1큰대접,530g) 408kcal
저녁식사 : 450kcal (35.91%)

닭도리탕

강남콩밥 (1인분,0g) 350kcal
닭도리탕 (회분, 1g) 100kcal
간식 : 257kcal (20.51%)

수박

수박 (6조각, 700g) 257kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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