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다이어트 일기

08월 15일 (음식 426kcal, 운동 140kcal)

다신등급

희여사

  • 2016.08.15 13:02
  • 48
  • 0
아침식사 : 236kcal (55.40%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
저녁식사 : 115kcal (27.00%)
모듬회 (1접시, 96g) 115kcal
간식 : 75kcal (17.61%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
운동 : 140kcal
플랭크 (10분) 60kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal
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