GI수치표
여텨여
60이하가 이하가 다이어트에 좋은 식품들이라고 하네요!GI수치가 낮을수록 오랜시간 포만감을 느낄수 있다고 합니다
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감사해요♡!
감사합니다^^
오..! 좋은정보감사합니다!!
08월 15일 (음식 265kcal, 운동 428kcal)
08월 15일 (음식 426kcal, 운동 140kcal)
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