다이어트 일기
08월 15일 (음식 265kcal, 운동 428kcal)
야챙
- 2016.08.15 13:04
- 51
- 0
아침식사 : 94kcal (35.47%)
| 페퍼민트차 (1잔, 150ml) | 2kcal |
| 로아커웨하스 크림카카오 (1/4개, 11g) | 57kcal |
| 기정떡 (1개, 20g) | 35kcal |
저녁식사 : 171kcal (64.53%)
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
운동 : 428kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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