다이어트 일기
08월 15일 (음식 808kcal)
hyxx.a
- 2016.08.15 13:49
- 42
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아침식사 : 350kcal (43.32%)
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (2회분, 64g) | 350kcal |
점심식사 : 320kcal (39.60%)
| 단호박 (1조각,100g) | 33kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 130kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 안동찜닭 (1/4소접시, 40g) | 64kcal |
저녁식사 : 77kcal (9.53%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 65kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
간식 : 61kcal (7.55%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
운동 : 0kcal
아침운동
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