6일째 !
summer21
4-5일째가 너무나 고비였지만 무너지지않고 잘 하고있는 제 자신에게 칭찬을 해주고 싶네요 ㅋ그리고 체중 줄어든거 보니까 기분이 확좋아지고 자신감과 의욕이 생겨요!! 더운데 물 많이 마시면서 이대로 쭉~~~~!!9일만 더 견디면 조금씩 밥 먹을 수 있어요 !!
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08월 15일 (음식 1398kcal, 운동 939kcal)
55키로에서 45키로 가능할까요?
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