30일 복근 만들기
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군단의태양 당연하죠ㅎ 근데 요거 세트로 나눠하시는 분들도 많더라구요ㅎ 우리 홧팅해요ㅎㅎ
-10kg차이나기 화이팅임돠...저도 하다보면 되겠...죠?ㅎㅎ
군단의태양 다욧 본격적으로 한지 4달 넘었어요ㅎ 2개월간 마일리 복근 상체 매일했었는데 1개월 골반다쳐서 쉬다가 복근 만들기 들어갔는데 하던게 있어서 그런지 하네요😅 근데 뒤에가 걱정되긴해요ㅠㅋ
-10kg차이나기 하....하루에 10개씩이 어떻게늘죠?원래 운동을 잘하시나봐요~ 어떻게 저걸 한방에하지ㅋㅋ저한테는 너무 비현실적이라 웃음이나네요
군단의태양 한방에 하고 있어요ㅎ
싯업이나 크런치같은 저 갯수 한방에하세요 나눠서 세트로하세요?