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다이어트 일기

08월 15일 (음식 2266kcal, 운동 40kcal)

다신등급

사이쥬
  • 2016.08.15 18:51
  • 62
  • 0
아침식사 : 248kcal (10.94%)
참치김밥 (1/2인분, 150g) 248kcal
점심식사 : 318kcal (14.03%)
김밥 1줄 (1줄, 201.2g) 318kcal
저녁식사 : 1,495kcal (65.98%)
쌀밥 (1공기, 180g) 268kcal
쭈꾸미볶음 (1회분, 195g) 134kcal
들깨칼국수 (1그릇, 550g) 534kcal
[농심] 짜왕 (1회, 124g) 559kcal
간식 : 205kcal (9.05%)
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml) 205kcal
운동 : 40kcal
산책 걷기 (20분) 40kcal
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