저 수영 살 쳐질까요 안쳐질까요
작심3일은이제끝
저 수영하면 살이 안쳐질까요
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근력이랑 같이 하시고 수영은 물을 밀어내기 때문에 근력운동 효과도 어느정도 있다고 봅니다..하고나면 몸이 빵빵해진거 같아요^^
어떻게알죠
배고픕니다ㅠㅠ
이틀 폭식..ㅠㅠ
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