허리라인변천사ㅋㅋ
다시내게로돌아와
어제 다신 다이어리 보다가 재밌겠다 싶어 한번 올려봅니다 연두색 상의까지가 작년 7월부터 9월까지의 변화고 마지막사진이 이틀전 모습입니다 집에서 홈트레이닝으로 늙은?다둥맘이 만든 몸ㅋ 희망가지시라구 열운하시라고 더쉽게 빠질때 조금만 힘내시라고 올려봅니다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
암팅 그때의 고생이 없었음 지금의모습도 없었겠죠ㅋ
영인빠젼 절식이 답입니다 면종류 줄이고 저녁7시이후는 잘 안먹었어요^^
힘드셨겠다요
식이요법은어떻게하셧나요? ?
두번다신하고싶지않다욧 로렐라이♡ 감사해요^^
우와 멋져요^0^
대박!
십이월 애들 방학이라 나가는게 힘들어서 집에서 할수밖에 없었어요ㅋㅋ그래도 되더라구요 근데 꼭 꾸준히 하셔야되요ㅜ
정말 대단하세요ㅠㅠ 홈트레이닝으로도 배가ㅠㅠ큽! 희망을 얻고 갑니다😊
슬림하고시포 네 꾸준히 몸을 움직이고 스트레칭하심 저보다 훨씬 예뻐지실거에요 ^^
애호박피자◇저칼로리
13일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
암팅 그때의 고생이 없었음 지금의모습도 없었겠죠ㅋ
영인빠젼 절식이 답입니다 면종류 줄이고 저녁7시이후는 잘 안먹었어요^^
힘드셨겠다요
식이요법은어떻게하셧나요? ?
두번다신하고싶지않다욧 로렐라이♡ 감사해요^^
우와 멋져요^0^
대박!
십이월 애들 방학이라 나가는게 힘들어서 집에서 할수밖에 없었어요ㅋㅋ그래도 되더라구요 근데 꼭 꾸준히 하셔야되요ㅜ
정말 대단하세요ㅠㅠ 홈트레이닝으로도 배가ㅠㅠ큽! 희망을 얻고 갑니다😊
슬림하고시포 네 꾸준히 몸을 움직이고 스트레칭하심 저보다 훨씬 예뻐지실거에요 ^^