다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트와 여드름
졔입니다
- 2016.08.15 22:42
- 121
- 4
이상하게 다이어트한다음부터 여드름이 심해진거 같아요.. ㅜ 채소위주로 먹고 식단조절 하고 있는데 운동도 하루에 30분 이상은 합니다. 속상하네요
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엇 독소가 빠지며 올라온다
좋은 정보 감사합니다.
전 식단조절은 안하고 있지만 운동을 하면서 다이어트 중인데 저도 여드름이 심해져서 고민이에요ㅠㅠ
운동전 폼클렌징으로 얼굴 깨끗히 씻고 해보세요ㅎ 모공 노폐물 때문에 운동시 독소 배출이 잘안되서 여드름 심해질수 있습니다ㅎ
다이어트 초반엔 그동안먹던음식들 안먹으니까 독소 빠져서 막 올라와요 그때 물 많이 드시고 꾸준히 하시묜 꿀피부 얻으실거에요