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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중에 군것질...

다신등급

라샘
  • 2015.11.10 20:07
  • 195
  • 7

다이어트중인데... 식단대로먹다가 오늘 교육일정때문에 군것질섭취를 너무마니햇는데....오늘먹은것때문에 도로몇키로찌진않나요...

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  • 정석
    45가되려고 2015.11.11 01:20

    군것질 진짜 살짝 건드려도 폭식하게되죠ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    라샘 2015.11.10 21:15

    열~해보자 평생 이식단대로만먹을수도없고 식단대로안먹자니살찌고....

    답글
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  • 초보
    열~해보자 2015.11.10 21:14

    그러게요...식단이7에 운동이 3이라는데..운동 아무리 열심히 해도 먹는거를 줄이지 않으면 살이 빠지질 않네요^^;;

    답글
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  • 초보
    라샘 2015.11.10 21:06

    열~해보자 먹는게젤 힘드네용ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    열~해보자 2015.11.10 20:40

    에휴..저두 다이제스브 초코 한개만 먹자 하다가 한통 다 먹었다는....내일 운동 빡세게 해야겠네요

    답글
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  • 초보
    라샘 2015.11.10 20:26

    전진맘 낼부터 운동 하고다시식단조절하면되겟죵...ㅠㅜ

    답글
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  • 다신
    전진맘 2015.11.10 20:25

    그렇진않아요^^

    답글
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