다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이요!!
세시얀
- 2016.08.16 02:37
- 80
- 1
다이어트를 시도한지 10번은 넘는데요.. ㅠㅠ 중간에하다가 의욕이 점점 떨어지거나 폭식으로인해 다이어트를 많이 포기했어요. 어떻게해야 다이어트가 성공적이고 효과적인 다이어트가될 수 있을까요???ㅠ
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다이어트를 하는데 있어서 내의지도 중요하지만 주변사람도움을 받는것도 중요한거 같아여ㅜㅜ
다이어트중이니까 뭐 먹으려면 말려달라고 하면서ㅜㅜ
아니면 서로 격려할수있는 다이어트친구를 두면 좀더 오래 버틸수있지않을까요~~?