다이어트 일기
08월 16일 (음식 1269kcal, 운동 192kcal)
pllllll
- 2016.08.16 08:16
- 45
- 0
아침식사 : 202kcal (15.92%)
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
| [슬림플래닛]데일리프로틴쉐이크 (1회분, 20g) | 70kcal |
점심식사 : 750kcal (59.10%)
| [CJ] 햇반 순두부찌개 (1.5회, 268g) | 750kcal |
저녁식사 : 202kcal (15.92%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| [슬림플래닛]데일리프로틴쉐이크 (1회분, 20g) | 70kcal |
간식 : 115kcal (9.06%)
| 복숭아쥬스 생과일 (1.5컵, 300ml) | 105kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
운동 : 192kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (60분) | 192kcal |
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