다이어트 일기
08월 16일 (음식 830kcal)
hyxx.a
- 2016.08.16 08:21
- 39
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아침식사 : 312kcal (37.59%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 130kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 65kcal |
| 단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
점심식사 : 261kcal (31.45%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 65kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 130kcal |
저녁식사 : 52kcal (6.27%)
| 계란 흰자 (2개,32g) | 34kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
간식 : 205kcal (24.70%)
| 방울토마토 (5개,12.5g) | 10kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 65kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 130kcal |
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