08월 16일 (음식 1610kcal, 운동 95kcal)
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 136kcal |
야채샐러드 (1소접시, 70g) | 70kcal |
참치김밥 (1인분,300g) | 496kcal |
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) | 385kcal |
찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 100ml) | 72kcal |
[GS25] 위대한핫도그 (1회분, 140g) | 320kcal |
L자 다리운동 (5분) | 3kcal |
국민체조 (10분) | 32kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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