다이어트 일기
08월 16일 (음식 683kcal)
EMDOC
- 2016.08.16 09:34
- 23
- 0
아침식사 : 564kcal (82.58%)
| 복숭아 (2개, 538g) | 182kcal |
| 후룻 앤 너츠 (1회분,20g) | 100kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 30g) | 12kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 119kcal (17.42%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
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