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식습관 이러면 살찌나요

다신등급

모델돌래
  • 2014.08.27 23:22
  • 249
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아침에 우유와 빵 점심엔 밥반공기에 김치같은거 먹고 저녁은 안먹어요

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    야식은적!! 2014.08.28 01:35

    요요...폭식.. 난리나요..

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    멘떼 2014.08.27 23:56

    살쪄요~ 빵 밀가루 음식 완전히 끊어야합니다 밥도 쌀밥끊고 현미밥만 드시구요 저녁은 드셔야합니다

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  • 지존
    샬랄라 2014.08.27 23:28

    섭취칼로리가 넘 적으신거 같애요. 그렇게 드시면 살은 많이 빠지시겠지만 나중에 섭취량이 조금이라도 늘면 금방 요요와요

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