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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

중3(남자) 헬스다닙니다.

다신등급

1234567abc
  • 2016.08.16 10:00
  • 69
  • 3

헬스를 다니고 있는데 근력운동과 유산소를 병행하며 하고있습니다.
키크는데 지장이있을까요..?

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  • 초보
    배츄배츄미 2016.08.16 20:28

    치팅데이

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  • 초보
    1234567abc 2016.08.16 10:23

    °하얀수선화° 아하 넵!

    답글
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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.16 10:04

    제 아들 중1이에요. 키가 하도 작아서 헬스 시킵니다. 저같은 경우 아이가 무릎이 성장통이 심해서 개인pt 시켰구,지금은 괜찮아서 혼자서 해요. 암튼 세끼 잘먹고 근력이랑 유산소 하면 키 크더라구요. 제아들 1년에 2cm 크는게 고작이었는데 올해는 벌써 3cm 가 컸어요~~ 근육키우겠다고 무리하지 않고 하면 괜찮을 거에요. 트레이너분께 좋은 운동 추천받아보세요..물어보면 알려주세요~

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