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40일동안 5.3키로 감량

다신등급

캬캬키
  • 2016.08.16 12:12
  • 1,063
  • 4

근력운동도 안하고 유산소운동만 했더니 기초대사량이 줄었어요..
역시 단기간에 완벽한 다이어트는 없나봐요ㅠㅠ
12월까지 잡고 다시 천천히 근력운동이랑 병행해서
체지방이랑 복부지방 빼야겠어요 !

40일동안 5.3키로 감량

40일동안 5.3키로 감량

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  • 지존
    써뉘스 2016.08.18 07:33

    와 많이 빠지셨네용

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    thdud1637 2016.08.17 05:39

    대단하셔요ㅠ

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  • 정석
    따라또로따따딴 2016.08.17 00:05

    부럽습니다 ㅜ ㅜ

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    수아66 2016.08.16 20:28

    비밀 댓글 입니다.

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