다이어트 일기
08월 16일 (음식 750.2kcal, 운동 331kcal)
츄니쁘니
- 2016.08.16 14:19
- 51
- 0
점심식사 : 467kcal (62.20%)
| 현미보리밥 (1공기, 90g) | 135kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
| 고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 장어 (1회분, 180g) | 198kcal |
| 방아잎 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 초고추장 (1/2종지, 10g) | 23kcal |
| 홍합미역국 (1대접,53g) | 68kcal |
저녁식사 : 211kcal (28.07%)
| 방아잎 (1회분, 20g) | 15kcal |
| 홍합미역국 (1대접,53g) | 68kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 장어 (1회분, 50g) | 55kcal |
| 경주황남빵 (1/2낱개, 20g) | 52kcal |
간식 : 73kcal (9.73%)
| 수박 (1조각, 200g) | 73kcal |
운동 : 331kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 레베카루이즈복근 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기