팁&노하우
폭식이 하고싶어 질 때 폭식을 피하는 방법!
유별라
- 2016.08.16 14:45
- 1,430
- 8
폭식을 피하는 간단 방법!
식사 전 딸기나 크랜베리, 체리 같은 붉은 과일을 먹어주면
폭식을 예방할 수 있다고 해요~
또, 식사메뉴로 생선류를 선택한다면
폭식을 효과적으로 예방할 수 있다네요^^
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저도 시도해봐야겠네요ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
저도 시도해볼께요!!!!
오~~ 꼭 필요한 꿀팁이네용!
꿀팁이네요ㅎ
시도해 봐야겟네요^^
오 꿀팁이예용!
오오 그렇군요!! 한번 실천해보도록 하겟습니다!!