다이어트 일기
08월 16일 (음식 931kcal, 운동 543kcal)
쏘니썬
- 2016.08.16 15:23
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아침식사 : 39kcal (4.19%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
점심식사 : 575kcal (61.76%)
| 하이라이스 (1인분, 200g) | 250kcal |
| [KFC] 치킨너겟 (1조각, 91.2g) | 93kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
저녁식사 : 317kcal (34.05%)
| [남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) | 85kcal |
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| [CJ] 맥스봉 크림치즈&콘 (1개, 55g) | 100kcal |
운동 : 543kcal
| 보통 걷기 (31분) | 81kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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