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다이어트 고민&질문

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하루 칼로리

다신등급

응캬캬
  • 2016.08.16 16:59
  • 141
  • 3

다이어트 성공 하신 분들이나 다이어트 하고 계신 분들
하루 칼로리 몇칼로리 정도 드시나요???

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  • 정석
    46빼고만다 2016.08.16 18:32

    전 다신에서 알려주는 칼로리 이하로만 먹으려고해요! 몸무게에 따라 감량기간에따라 바뀌긴 하지만요

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.16 18:21

    첨에 1100, 지금은 다욧 4달째 후반 1300이상요. 금식없이 간편식 없이 세끼 음식으로만 섭취합니다..

    답글
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  • 정석
    47ㄱㄱㄱㄱ 2016.08.16 17:26

    700~900 사이로 먹고있어요!

    답글
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