다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
양배추쌈..쌈장 찍어먹어도될까요?ㅠ
13506729
- 2016.08.16 18:11
- 280
- 9
집에 양배추 큰 게 있는데 조리법을 몰라서
내일 삶아서 버섯이랑 두부 볶은거에다가
싸먹으려고 하거든요?!
아침용으루!^^
두부가 단백질이많으니깐 좋겠죠~
그런데 양배추쌈에 쌈장을..
2g?정도 먹으려고하는데 ㅠㅠ
이거 괜찮을까요.. 지금
야채를 제외한 바나나 삶은계란 토마토 고구마 같은
거의 천연식하고있는데
친구말로는 식욕이 돌아올거라고 하지말라하는데
ㅠ..역시 좀 그런가요?
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45키로가자 아항 넵!!ㅎㅎ참고할께여
13506729 지금 식단에 사진 올려져 있어요^^
°하얀수선화° 네감사합니다!!참고하겠습니다..!^^
저는 양배추쌈에 닭가슴살싸먹는데 쌈장 그냥 정말 맛만 조금 날 정도로 소량 찍어먹어요!
양배추 본연의 단맛..? 이 있어서 그렇게 나쁘진 않더라구요!!
13506729 전 30g 정도 덜어놓고 항상 남겨요~ 다 안먹고 버리죠^^ 항상 그래요. 초장도 쌈장도~
°하얀수선화° 와~그렇군요. 쌈장 양은 얼마나 되시는지 물어봐도 될까요?!
제가 지금 저녁에 양배추찜에 두부랑 쌈장 싸먹고 있어요^^
Rosas 아아 그렇군요..답해주셔서 너무 감사합니다..!ㅎㅎ이쁜몸매되실거에요~!
저도 이거 찾아봤는데. 쌈장은 생각보다 칼로리가높지않대요~ 2g이면 괜찮을듯요