다이어트 일기
08월 16일 (음식 1587kcal, 운동 156kcal)
hhwasunn
- 2016.08.16 18:13
- 150
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점심식사 : 570kcal (35.92%)
| 반계탕 (1회분, 0g) | 515kcal |
| 배추김치 (1소접시, 45g) | 7kcal |
| 양파장아찌 (1인분, 45g) | 48kcal |
저녁식사 : 862kcal (54.32%)
| 귤쨈 (1스푼, 7g) | 21kcal |
| [뚜레쥬르] 추억의 사라다 고로케 (2개, 266g) | 800kcal |
| [아랑농장] 제주산무농약감귤주스 (1병, 120ml) | 41kcal |
간식 : 155kcal (9.77%)
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) | 155kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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