위에 부담없는 밥먹는순서래요!
우아한여니
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
꿀팁감사합니다~:)
탄수화물 적게 먹는 방법인가보다~^^
탄수화물 섭취를 줄이기위한 식사방법ㅎㅎ반찬으루 배을 채우면 밥을 그만큼 적게먹게된다구..전에 병원에서 알려줫엇는데..
👍🏻👍🏻
우와~~감사해요~
오오좋은정보 밥은마지막에 맨밥으로? ㅋ
감사합니다!
오좋네요!!
전 늘 야채부터 먹는데 ㅎㅎ
오 감사합니다!
일주일!
오다리 교정법이에요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꿀팁감사합니다~:)
탄수화물 적게 먹는 방법인가보다~^^
탄수화물 섭취를 줄이기위한 식사방법ㅎㅎ
반찬으루 배을 채우면 밥을 그만큼 적게먹게된다구..전에 병원에서 알려줫엇는데..
👍🏻👍🏻
우와~~감사해요~
오오좋은정보 밥은마지막에 맨밥으로? ㅋ
감사합니다!
오좋네요!!
전 늘 야채부터 먹는데 ㅎㅎ
오 감사합니다!