자유게시판
개운하게 스트레칭 쫙쫙
뚜뚜대장
- 2014.08.28 06:16
- 126
- 1
아침에 모닝스트레칭 쫙쫙했더니
나름 운동이라 그런지 몸이 조금가벼운느낌?ㅎㅎ
살빼면서 도움되는 스트레칭좀 알려주세융ㅜ
특히 팔뚝ㅜ
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팔뚝은 근력운동으로 쳐진 살들을 끌어 올려주는 것이 좋더라구요, 도구 이용한 스트레칭으로 팔뚝살 정복하세요