다이어트 일기
08월 16일 (음식 1430kcal, 운동 673kcal)
군중
- 2016.08.16 22:59
- 16
- 0
아침식사 : 715kcal (50.00%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 등갈비김치찜 (1회분, 500g) | 402kcal |
저녁식사 : 715kcal (50.00%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 등갈비김치찜 (1회분, 500g) | 402kcal |
운동 : 673kcal
| 수영 (70분) | 343kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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