다이어트 일기
08월 16일 (음식 596kcal, 운동 1290kcal)
송송송송쏭
- 2016.08.16 23:51
- 30
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아침식사 : 454kcal (76.17%)
| 닭죽 (1소대접,210g) | 261kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 달걀 (1회분,100g) | 158kcal |
저녁식사 : 60kcal (10.07%)
| 포도 (1대접시,100g) | 60kcal |
간식 : 82kcal (13.76%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
운동 : 1,290kcal
| 줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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