다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주에 3키로는 절대불가...하겠죠ㅜㅜ
hikkk
- 2016.08.17 00:36
- 183
- 4
무리한 다이어트 계획은 너무 말도안되서 지켜지지 않을텐데...ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전일주일동안 4키로뺐네여
가능해요! 그 대신 조금먹고 많이 움직여야한다는 사실..
제가 지금 다욧2주찬데요 3키로 뺏습니다 식사는700에서 1000칼로리 미만으로 먹고 하루 운동1시간30분 그리고 시간따로 내지않고 틈틈히 운동 2시간정도햇고 물은2리터 이상마십니다 간식은 일절 안먹는대신 배변활동에 도움되는 낫토랑 요거트 플레인 먹고있어요
식단만 제대로 하시고 물많이 마시고 6시 이후도 금식 하시면 빨리 빠지면 2주에 3키로 가능해여!! 하지만 음식의 유혹엔 절대절대 빠지시면 안돼요~