다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주에 10kg
ghdms
- 2016.08.17 01:20
- 537
- 2
제가 살로 너무 스트레스를 받게 되서 아빠랑 내기하면서 의지가 강하게 되엇어요 그래서 2주만에 10키로를 빼기로 햇는데 식이요법도 칼로리에맞게 조절해가며 먹고 잇구요 (800칼로리정도) 운동도 하루마다 갯수늘려가면서 꾸준히 근력이랑 유산소운동을 하고잇는데요 2주만에 10키로 가능할까요..ㅜㅠㅜ
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