다이어트 일기
08월 17일 (음식 1012kcal, 운동 300kcal)
훈미녀
- 2016.08.17 06:41
- 43
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아침식사 : 140kcal (13.83%)
| 복숭아 백도 (1개, 280g) | 95kcal |
| 천도복숭아 (1개, 175g) | 45kcal |
점심식사 : 382kcal (37.75%)
| 찐고구마 (1개, 55g) | 70kcal |
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (2회, 80g) | 312kcal |
저녁식사 : 321kcal (31.72%)
| 찐고구마 (1개, 65g) | 83kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 255g) | 86kcal |
간식 : 169kcal (16.70%)
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) | 105kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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