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다이어트 식단

다신등급

ㅂㅉ
  • 2014.08.28 09:41
  • 126
  • 1

아침 계란 두유
점심 일반식
저녁 단백질 쉐이크 두유

이렇게 식단을 구성하려하는데 어때요?

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  • 지존
    두고보자 2014.08.28 18:43

    아침도 일반식으로 소식이 낫지 않을까요? 골고루 먹어야지 한번 몸이 망가지면 회복하기 힘들대요.

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