다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침이람 저녁몸무게 차이
왕꽃소금향이
- 2016.08.17 08:42
- 172
- 4
아침과 저녁 몸무게 차이가 1.4 kg정도입니다. 이게 부종인가요...몸매라인도 많이 다르고..(특히 복부가 다르네요) 다른분들도 그러시는지 궁금합니다.
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저도 세끼다먹으면 식사직후에는 1키로 차이나요~~ 많이먹으면 더나요
차이 많이 나시네여;;
항상 같은 시간에 몸무게를 재시면서 관리하시면 좋을것같습니다~
소화와 수분배출량,잠잘때소모되는 칼로리 등 여러요인이 복합적으로 발생합니다. 물론 부종일수도 있겠지요. 중요한것은 현몸무게를 측정하는 것인데 같은시간 같은장소 같은체중계에 올라거서 재는것이 좀더 정확한 몸무게가 될수 있습니다.