다이어트 레시피
두유 콩국수 - 217kcal
딸기맘5
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- 2015.11.15 15:09
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재료:두부 50g,두유1개(200ml),참깨 1큰술,검정깨 1큰술,곤약국수 200g
1.두부와 두유와 참깨를 믹서기에 갈아 줍니다
2.곤약국수를 그릇에 넣고 믹서기에 든 두유콩물을 넣고 검정깨를 솔솔 뿌려 주세요
3.맛있게 먹으면 "끝"
*신랑이 먹는 국수로 찍어서 소면이지만 곤약국수로 대체하면 완벽한 다여트식~^^
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칼로리
면요리무지좋아하는데 이런방법이있었네요ㅎㅎ
만들어먹어야겠네요! 맛나보여요
우와
대박
굿아디어
맛좋은곰돌이 네~^^ 곰돌이님도 남은 주말 잘 보내셔용!
딸기맘5 이상적인 어머니시군요~^^
이제 주말도 얼마 안남았네요~ㅠ
좋은 밤 보내세요~^^
저희 낼부터 다시 화이팅 하자요~!!
맛좋은곰돌이 아닙니다~전 모두 강하게 단련시킨답니다ㅋㅋ1,2,3호라고 봐 주지 않아요ㅎㅎ
딸기맘5 ㅋ신랑분은 1.2.3호와 다르게 강하게 키우시네요??ㅋㅋ