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다이어트 레시피

두유 콩국수 - 217kcal

다신등급

딸기맘5

1 1 2 2 2 2 1 2 2
  • 2015.11.15 15:09
  • 1,085
  • 50

두유 콩국수 - 217kcal

재료:두부 50g,두유1개(200ml),참깨 1큰술,검정깨 1큰술,곤약국수 200g

1.두부와 두유와 참깨를 믹서기에 갈아 줍니다

2.곤약국수를 그릇에 넣고 믹서기에 든 두유콩물을 넣고 검정깨를 솔솔 뿌려 주세요

3.맛있게 먹으면 "끝"

*신랑이 먹는 국수로 찍어서 소면이지만 곤약국수로 대체하면 완벽한 다여트식~^^

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  • 정석
    이번이마지마규 2017.05.26 08:14

    칼로리

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  • 초보
    Thumbelina 2016.04.23 08:40

    면요리무지좋아하는데 이런방법이있었네요ㅎㅎ

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  • 초보
    yeondorphin 2016.01.26 14:23

    만들어먹어야겠네요! 맛나보여요

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  • 초보
    rlirlirli 2016.01.17 22:17

    우와

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  • 초보
    칵테일 2015.12.18 17:27

    대박

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  • 입문
    심장2콩닥 2015.12.07 23:22

    굿아디어

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.15 20:30

    맛좋은곰돌이 네~^^ 곰돌이님도 남은 주말 잘 보내셔용!

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.11.15 20:24

    딸기맘5 이상적인 어머니시군요~^^
    이제 주말도 얼마 안남았네요~ㅠ
    좋은 밤 보내세요~^^
    저희 낼부터 다시 화이팅 하자요~!!

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.15 19:55

    맛좋은곰돌이 아닙니다~전 모두 강하게 단련시킨답니다ㅋㅋ1,2,3호라고 봐 주지 않아요ㅎㅎ

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.11.15 19:52

    딸기맘5 ㅋ신랑분은 1.2.3호와 다르게 강하게 키우시네요??ㅋㅋ

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