다이어트 일기
다이어트 3일차🌸
오규린
- 2015.11.15 18:41
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오늘 다이어리를 보니 내가 하루 평균 500칼로리도 안 먹는 걸 알게 되었다😂 원래 잘 안 먹다가 한번에 먹는 폭식습관이 살찐 원인인데, 폭식습관을 없애니 원래 잘 안 먹는 게 티가 나는 것 같았다. 적어도 800칼로리는 먹어야겠다고 다짐했다♥️
사진은 내 워너비 레드벨벳 슬기ㅜㅜ💓
오늘의 식단
아침- X
점심- 곰국+밥반공기
저녁- 허벌라이프 쉐이크
오늘의 운동
힘든 아이돌 안무 1시간 약 300칼로리소모
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