자유게시판
운동할때 땀 흘리는거
윤라이
- 2014.08.28 11:39
- 358
- 2
공복때 이소라다이어트 45분짜리를 하는데 평소에는 땀이 온 몸에 뻘뻘 흘릴정도로 나는데 며칠 전부터 땀이 훨씬 적게 나네요ㅠㅠ
한달정도 하니깐 익숙해져서 그런가봐요~
똑같은 운동할때 평소보다 땀을 적게 흘리면 칼로리도 그만큼 덜 소모되나요??
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철가방 답변 감사합니당
땀에 양하고는 그다지 관계없음 물을 많이 먹고 운동하면 많이 흘리고 ...적게 흘리는게 지방을 태우는거같음