자유게시판
먹을 것을 너무 좋아하는데;;
50kg 가자
- 2015.11.15 22:21
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먹기위해서 사는게 나인데, 1,000kcal 식단을 짜려다보니 눈물이 주르륵T.T... 에라잇
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식단을 굳이 짜기보다 평소에 먹는 음식의 양을 줄여보세요~다신 다이어리 기록하면서 칼로리계산하면 도움 많이 되실꺼에요 화이팅~^^
힘내세ㅔ요!!