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다이어트 일기

08월 17일 (음식 1195kcal)

다신등급

jyoony_jaja
  • 2016.08.17 10:04
  • 96
  • 1
아침식사 : 498kcal (41.67%)

오전 10:00

사과 아오리 (1/4개, 75g) 33kcal
수박 (1조각, 246g) 90kcal
당면 삶은것 (1밥공기, 154g) 192kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
닭육수 (1인분, 274g) 74kcal
점심식사 : 149kcal (12.47%)

오후 2:30

수박 (1조각, 407g) 149kcal
저녁식사 : 548kcal (45.86%)

해물토마토소스 스파게티 (1/2인분, 220g) 323kcal
[도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g) 225kcal
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  • 초보
    메롱링릉 2016.08.17 14:31

    비밀 댓글 입니다.

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