다이어트 일기
08월 17일 (음식 606kcal, 운동 1002kcal)
엘이에쑤
- 2016.08.17 10:12
- 22
- 0
아침식사 : 211kcal (34.82%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 100g) | 211kcal |
저녁식사 : 362kcal (59.74%)
| 두부김치 (1중간접시,250g) | 288kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 50g) | 74kcal |
간식 : 33kcal (5.45%)
| 사과 아오리 (1/4개, 75g) | 33kcal |
운동 : 1,002kcal
| 줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
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