기초대사량을 늘리는방법
윤윤쓰
기초대사량이 높은게 좋다고 하는데... 제 기초대사량을 계산하는방법이랑 또 어떡게 높이면 되는지 모르겠어요 ㅠ ㅠ 혹시 아시는분들 계신가요?!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
꾸준한 운동이 아닐까여
좋은정보 감사합니다
근력운동이 기초대사량을 높여주는 운동 입니다. 본인의 기초대사량은 bmi통계를 보시면 나온답니다
아모제 골든밀 박스 너무 맛있어요~^^
한달 9kg 감량 (남자)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸준한 운동이 아닐까여
좋은정보 감사합니다
근력운동이 기초대사량을 높여주는 운동 입니다. 본인의 기초대사량은 bmi통계를 보시면 나온답니다