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다이어트 일기

08월 19일 (음식 1004kcal)

다신등급

Kishi

  • 2016.08.17 10:22
  • 58
  • 0
아침식사 : 432kcal (43.03%)
삶은 계란 (3.0개, 150g) 237kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
식빵 (1쪽,40g) 110kcal
점심식사 : 305kcal (30.38%)
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
식빵 (1쪽,40g) 110kcal
[동의] 훈제란 (3.0개, 126g) 192kcal
저녁식사 : 267kcal (26.59%)
삶은 계란 (3.0개, 150g) 237kcal
야채샐러드(드레싱없이) (1회분, 100g) 30kcal
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