다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하는 도중에 오는 식욕 ㅠㅠ
오히오
- 2015.11.15 23:37
- 175
- 3
식욕이 갑작기 밀려오거나 주위에서 뭐먹자고할때 어떻게 참으세요 ??ㅠㅠ 저는 항상 할때마다 식욕이랑 뭐먹자는 것때문에 실패하네요 ㅠㅠ
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근냔 공개적으로 저 다이어트 해요 식이조절중이라서용 ㅡㅡ 야채위주집에가거나 가도 전 조금만먹고 따뜻한물이나 보온병에 콩갈은거 넣어다녀요 아님 과일 싸가지고 가고
약속을 안잡고 왠만하면 식사를 하고 만나거나 아예 도시락을 싸가지고 다녔어요 그렇게 안하면 참기 힘들죠 ㅠㅠ
그걸 못해서 여기 왔어요..ㅎ