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다이어트 일기

08월 18일 (음식 1075kcal)

다신등급

Kishi

  • 2016.08.17 10:31
  • 31
  • 0
아침식사 : 151kcal (14.05%)
현미 야채죽 (1회분, 200g) 151kcal
점심식사 : 540kcal (50.23%)
아몬드 (8.0개, 8g) 56kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
계란말이 (1소접시, 108g) 155kcal
단호박 (1조각, 230g) 151kcal
방울토마토 (16.0개, 192g) 32kcal
저녁식사 : 191kcal (17.77%)
굴국 (1인분,0g) 107kcal
물만두 (3.0개, 42g) 84kcal
간식 : 193kcal (17.95%)
호두 (2.5개, 0g) 32kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) 130kcal
[프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1/4개, 6g) 31kcal
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