다이어트 일기
08월 16일 (음식 1277kcal)
59만들기
- 2016.08.17 10:54
- 11
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점심식사 : 577kcal (45.18%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
| 함박스테이크정식 (1접시, 120g) | 210kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 쫄면 (1인분, 80g) | 143kcal |
저녁식사 : 700kcal (54.82%)
| 제육볶음 (1/2인분, 100g) | 413kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
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