다이어트 일기
08월 17일 (음식 751.9kcal)
배츄배츄미
- 2016.08.17 11:36
- 55
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아침식사 : 220kcal (29.26%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼,11g) | 65kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
점심식사 : 313kcal (41.61%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 삶은 강낭콩 (1회분,20g) | 32kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 소고기브리또 (1회분, 150g) | 200kcal |
저녁식사 : 129kcal (17.16%)
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| 아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
간식 : 90kcal (11.97%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
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