다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비가 왜 오는지 모르겠습니다ㅠㅠ이유가뭘까요
마아미
- 2016.08.17 11:45
- 134
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다이어트하면서 물도많이먹고 변비에좋다는 사과도 하루에 한개씩은 먹는것같아요 그리고 나쁜 군것질도 안하고 운동도 하니깐 변비가 안올줄알았는데 변비가와요ㅠㅠ3일에 한번씩 밖에 화장실을못갑니다ㅠ식단도 저녁 한끼만 밥말고 다이어트식단으로 대체했을뿐인데.....왜그런걸까요ㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
먹는양이 너무 적으셔도 안나올수 있어요 저도 전에 너무 조금먹어서 3일에 한번겨우 볼일보고 그랬는데 다시 제대로 먹으니까 바로 터지더라구요..ㅎ
먹는양이일단줄면 변비생겨요 차전자피 드세요